Функциональная тренировка для детей и подростков на основе упражнений гимнастики
Преподаватель - Токарева Евгения
Содержание:
- Цели и задачи функциональной тренировки
- Основные физические качества и способы их развития.
- Преимущества и особенности занятий, в основе которых используются движения гимнастики.
- Техника безопасности при проведении занятий
- Основные компоненты занятия
- Понятие интенсивности, способы ее изменения на занятии
- Методика проведения занятий с учетом возрастных особенностей детей и подростков
Вернуться к списку
